LÖRDAG
JORDGUBBSSÄSONGEN ÄR HÄR
LÅNGPASS
Ska komma igång med löpningen nu. Det har jag försökt med under våren de senaste tio åren tror jag. Lyckades rätt bra en gång men då kom en studentresa/vecka och satte stopp för det. Nu har iaf petter sagt åt mig vad jag ska göra och då är det bara att göra det! Ett längre pass, ett kortare pass och ett intervallpass i veckan. Enkelt och bra.
Igår var det då dags för mitt längre pass (som i mitt nuvarande tillstånd betyder ca 1 timme). Jag cyklade till vrinnevi i regnet och skulle springa ett längre spår där som jag aldrig sprungit förut. Och såklart kom jag fel. Kom på nått vis in på spåret baklänges när jag bara hade ett par km kvar så min timme blev bra mycket längre än en timme. När jag kom hem kände jag mig halvt död (ska tillägga att jag tränade på lunchen också :). Men det jag egentligen ville komma till med allt det här är att jag är på väg till jobbet tidigare än på mycket länge! Uppe med tuppen, bra där Sandra!
https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/1366262/images/2012/pic_195998317.jpg" class="image">
SKOGENS GULD PÅ TALLRIKEN
SPRING I BENEN
DEFENCE
Petter kom hem med ett helt lass Vitamin Well defence här i veckan. Min favoritsmak fläderblom och att den ska boosta immunförsvaret är ju inte helt fel så här när kläderna ryker inför våren. Allt funkar om man tror på det!
Sånna här kan man hitta överallt i lägenheten just nu
OCH PÅ TAL OM ATT BRÄNNA I FICKORNA...
BOKTIPS
TJEJMIDDAG
I BÄSTA SÄLLSKAPET!
Det är alltid lika mysigt att kika på skidspelen i Falun. Är så härlig stämning, dock hade solen kunnat få kika fram lite för att göra det ännu bättre. Träffade familjen Karlsson/Kans, och Levi visade sig från sin bästa sida. Gullungen!
På kvällen kom två andra solstrålar och vi snicksnackade över mat och cola massa timmar.
Mysdag!
GULT ÄR FINT!
Kaffe och ny sommargul färg på naglarna. Bra uppladdning för skidspelen och kvällen med tjejerna som väntar ikväll.
(laddade inte upp med ett löppass som tänkt på grund av träningsvärken from hell i vaderna, inte kul. Jag går som gollum)
ATT ÅKA TÅG..
Sitter på tåget till Borlänge. I helgen blir det besök på skidspelen i Falun. Blir bra att få lite skidinspiration inför vårträningen! Hoppas på sol också, det ska det ju vara den här helgen! Jag har i alla fall packat ner solglasögonen.
De senaste två timmarna har jag fått stå ut med en flicka i sätet framför som babblat konstant på bredaste skånskan. Just nu önskar jag att jag inte hade tappat bort mina hörlurar så jag hade kunnat stänga in mig i dem.. Nu verkar det som att de ska gå av, skönt! Då får jag vila mina stackars öron.
Har försökt fördriva tiden med att läsa men är rätt less på det. Åh nej nu kom ett gäng fulla grabbar istället. Vartannat ord svordom och öldrickande.. Jag vill ha mina hörlurar!!
https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1366262/images/2012/pic_194199515.jpg" class="image">
Petters fina fruktskål som jag lagt beslag på
CHINS
KRÅKHOPP OCH GRILLKORVEN
Har haft ett inlägg redo sen i tisdags där jag berättade om min dag som var den segaste nånsin, om hur trött jag var från att jag klev ur sängen till jag gick och la mig igen. Och om det fina tulpanerna som trots det piggade upp. Men eftersom blogg-appen bara strular så blev det inget inlägg, kanske lika bra det, för det var bara gnäll!
Idag däremot, mycket piggare! Efter lunchen och lunchträningen har allt gått av bara farten. Var en ny ledare som först gjorde mig väldigt opeppad med tjockbyxor och pippilotter i håret, men som efter passet hade sett till att det rann svettpärlor i min panna. Ett superpass att få till på lunchen. Effektiv, funktionell, intensiv träning var hennes ledord och det passade mig perfekt idag. Avslutade med en tävling (mot oss själva såklart enligt henne, men alla vet ju att man tävlar mot varandra!) som bestod av grodhopp, kråkhopp, björngång och grillkorven (jobbigare än det låter, jag lovar) 10 repetitioner av varje i tre varv. Självklart vann jag ;)
Tulpanerna är fortfarande fina!
NJUTBART
Sitter på bussen hem från jobbet och kollar på det fina vädret. Har sagt det förut och säger det igen, det jag saknar mest med att plugga är helt klart att kunna styra sina dagar och vara ledig och plugga/jobba när man vill..
Igår hann jag i alla fall njuta av solen en hel del. En kaffe och kaka i solen vid strömmen och en köpa solbrillor-tur till stan. Sen åkte vi ut till Ågelsjön och grillade kycklingklubbor och majs (sjukt gott!!) och njöt som bara den.
HOCKEY
Fjärde matchen på två dagar. Börjar bli biten!
ONSDAGSTANKAR
Jag ska nog värma upp mig med lite te.
WOOOK
Smarrig räkwok
MAKTEN ÖVER TVN
Visa vid vindens ängar (klick)
eller något sånt här
Det gåtfulla folket (klick)
VASAN
PICTURES
En Pellefant-kyrka. Eller snarare sju, det är en kyrka i varje torn!
Röda torget
Utanför Kreml by night
Här sover Lenin
Katedralen i Lincoln
Den är stoooor
En mysig Pie Bar, det spökade här!
SOOOL
NYHETSMORGON
Längesen jag hade tid att ta det lugnt på morgonen. Lugn frukost och Nyhetsmorgon, så skönt! Och blogga, det har aldrig hänt.